Psychotherapie

Die Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) setzt sich mit dem Einfluss unseres Denkens, unserer Überzeugungen und Einstellungen auf unser Verhalten auseinander. Grundidee der KVT ist, dass (problematische) Verhaltensweisen und Erlebnismuster erlernt und auch wieder verlernt werden können. Neben den Methoden der KVT kommen emotionsfokussierte, achtsamkeitsbasierte, imaginative und schemazentrierte Techniken zum Einsatz.

Ziel der KVT ist, das Leiden des Patienten zu lindern und die Handlungsfähigkeit zu erweitern. Dies geschieht, indem der erkrankten Person, nach Einsicht in Ursachen und Entstehungsgeschichte ihrer Probleme, Methoden an die Hand gegeben werden, die ein variableres Verhalten ermöglichen. Das Vorgehen in der Kognitiven Verhaltenstherapie ist lösungs- und ressourcenorientiert, eine Art „Hilfe zur Selbsthilfe“.

Das Leistungsspektrum umfasst Psychotherapie für alle gemäß den Psychotherapierichtlinien zur Behandlung zugelassenen psychischen Erkrankungen. Hierzu zählen u. a.

• Depressionen, Angststörungen, Panikstörungen, Zwangsstörungen
• Reaktionen auf schwere Belastungen, Traumata, Anpassungsstörungen, Essstörungen
• somatoforme Störungen und chronische Schmerzzustände

Coaching

Ich biete Coaching an als professionelle Begleitung

• wenn eine berufliche oder private Veränderung angestrebt wird
• bei der Klärung und Umsetzung persönlicher Ziele

Coaching

• hinterfragt eingefahrene Verhaltens- und Denkmuster
• hilft den Blickwinkel zu verändern, um dadurch neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken

Coaching eignet sich nicht für die Behandlung psychischer Störungen (siehe Psychotherapie) und stellt somit keine Kassenleistung dar.